DORMIRE | STEURER WOHNSTUDIO GMBH

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Perché il sonno è così importante?

Nel sonno, il corpo cambia le sue funzioni e va in protezione.

La temperatura corporea scende di alcuni gradi, la pressione sanguigna e i riflessi nervosi si abbassano, il ritmo cardiaco si riduce, la respirazione è più calma e i muscoli si rilassano.

Il sonno è una fase di rigenerazione, senza la quale l'uomo e il suo organismo non sarebbero vitali.

Durante il sonno, le cellule vengono rigenerate, i rifornimenti di energia vengono alimentati, il sistema immunitario viene rafforzato e l'equilibrio ormonale viene stabilizzato.

Queste sono le ragioni per cui, nell’ambiente camera da letto, vogliamo privilegiare lo star bene e il potersi rilassare, elementi imprescindibili per restituire salute e benessere al tuo corpo e alla tua mente.

STANZA DA LETTO

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